Soms hebben baby`s na de geboorte traumatisch letsel. De enorme druk en trekkrachten waarmee een bevalling gepaard gaat, laten niet zelden hun sporen na. Dit gebeurt vooral wanneer de baby niet helemaal recht voor ligt, bij een meerlingzwangerschap,  of bijvoorbeeld als er al een verminderde bewegingsvrijheid was in de lichamelijke en psychische gesteldheid van de moeder. Door spanning en drukte ontstane harde buiken gedurende de zwangerschap hebben een negatief effect op de souplesse van de baby tijdens de baring. Een kunstverlossing overschrijdt de natuurlijke gang van zaken en daarmee al snel wat er zonder “kleerscheuren” doorstaan kan worden. Voor zowel de moeder als de baby. Hierdoor kunnen gemakkelijk lichte kneuzingen ontstaan. Het gevolg is een voorkeurshouding, pijn, huilen en onrust.

Met craniosacraal therapie is op een rustige en veilige manier de bewegingsvrijheid van de baby te herstellen. Het is een langzame en babyvriendelijke manier, dus verwacht geen “kraak” of “knap” tijdens het behandelen. De Baby vindt het vaak heerlijk en niet zelden laten zij al direct een diepe ontspanning en vertrouwen in mijn handen zien. Na de behandeling zie je dat de baby opeens weer ontspannen uit zowel de linker als rechter borst kan drinken (als dat voorheen niet goed ging) , een goede zuigreflex heeft (als deze voorheen verstoord was) en een volledige slaapcyclus of zelfs twee achter elkaar kan maken, terwijl voorheen misschien sprake was van hazeslaapjes.

Vaak zeggen de ouders dat de baby nu zonder huilen aan en uitgekleed kan worden, veel meer ontspannen is en toekomt aan contact en duidelijk minder krampjes heeft. Ook heeft craniosacraal therapie vaak een goed effect op (verborgen) reflux, hoewel dat laatste soms veroorzaakt wordt door een allergie of intolerantie.

Een Craniosacraal therapeut is altijd goed opgeleid nadat er een voltijds medische studie is afgerond en praktijkervaring is opgedaan als fysiotherapeut, oefentherapeut Mensendieck of arts. Dat gebeurd aan het  Upledger Instituut (link), welke zorg draagt voor het bewaken van kwaliteit en vergoeding door de zorgverzekeraars.

Craniosacraal therapie is ontstaan uit de osteopathie, ontwikkeld door Dr. John Upledger. Het is een therapievorm die wereldwijd toegepast wordt. Het behandelt specifiek het bindweefsel rondom het centrale zenuwstelsel, oftewel het craniosacrale systeem. Het voelbare ritme daarbinnen, dat ontstaat door de beweging van hersen- en ruggenmergsvloeistof is een leidraad om vast te kunnen stellen waar er zich blokkades bevinden. Kenmerkend voor Craniosacraal therapie zijn de zachte, langer durende manuele technieken (low pressure extended time techniques) om het bindweefsel te beïnvloeden en te ontspannen. Verder is het specifiek voor Craniosacraal therapie dat er ook veel aandacht wordt besteed aan de mogelijke psychosomatische oorzaken van geblokkeerd bindweefsel.

Wil je nog meer lezen over cranioscraaltherapie zie dan www.register-rcn.nl

Hypnose kan een uitstekende therapeutische techniek zijn, zowel voor volwassenen als voor kinderen. Kinderhypnose verschilt echter op enkele punten van gewone hypnose voor volwassenen. Dat hoeft je niet meteen te verrassen, want kinderen hebben nou eenmaal heel verschillende hersenen dan volwassenen: ze denken anders en reageren op emotioneel vlak vaak heel anders dan volwassenen. Daardoor komt het dat kinderen enkele heel specifieke problemen kunnen hebben die je in verband kan brengen met ontwikkeling van het lichaam en de geest. Enkele van de grootste problemen delen ze echter met volwassenen. Denk maar aan stress, onzekerheid en prestatiedruk (bijvoorbeeld op school). Het is om die reden dat de basisprincipes van hypnose gewoon toepasbaar blijven op kinderen.

Hypnose voor kinderen kan bijzonder efficiënt zijn, aangezien kinderen vaak een erg grote verbeeldingskracht hebben. Op die manier kan je als hypnotherapeut de patiënt veel makkelijker in hypnose brengen en kan de therapie op een makkelijke en efficiënte manier doorgaan. Het onderbewustzijn is makkelijker toegankelijk bij kinderen omdat hun hersenen nog in ontwikkeling zijn. Het resultaat hiervan is dat je als hypnotherapeut erg snel resultaten kan bereiken bij kinder hypnose. Tevens zijn er enkele hypnose-technieken waar kinderen bijzonder veel van houden (bijvoorbeeld rollenspelen, verhalen en poppen) maar die misschien moeilijker liggen bij volwassenen zonder veel verbeelding. Het grote verschil tussen kinderhypnose en hypnose van volwassen personen ligt hem in de ontwikkeling van de geest van kinderen tegenover volwassenen. Kinderen zijn het gewend om elke dag nieuwe dingen te leren, terwijl volwassenen vaak heel wat vooroordelen hebben opgebouwd doorheen de jaren.

Iemand hypnotiseren die er rotsvast van overtuigd is dat hypnose onzin is, is niet perse makkelijk. Volwassenen hebben het ook niet altijd makkelijk met het blootgeven van hun onderbewustzijn. Kinderen staan veel meer open voor nieuwe dingen en zullen sneller meegaan in de procedure die de hypnotherapeut volgt. Er zijn verschillende problemen die specifiek zijn voor kinderen en waarbij kinderhypnose dus vast en zeker een oplossing kan bieden. Denk bijvoorbeeld aan slechte gewoontes zoals duimzuigen en bedplassen die kinderen kunnen afleren door enkele hypnose-sessies. Ook angsten die typisch (maar niet uitsluitend) voor kinderen zijn, zoals angst voor het donker, kunnen door middel van kinderhypnose opgelost worden.

Ook op school kunnen kinderen te maken krijgen met moeilijkheden. Vaak is de stress die huiswerk, toetsen, leerkrachten en medestudenten veroorzaken meer dan een ouder zich kan voorstellen. Hypnotherapie om van school-gerelateerde stress af te komen is een uitstekend idee, want dankzij de hypnose kunnen kinderen nieuwe manieren aanleren om om te gaan met stress en psychologische druk. Dit zijn vaardigheden die het kind waarschijnlijk nooit meer zal afleren en voor de rest van zijn of haar leven zal blijven gebruiken. De conclusie is dat kinderen uitstekende kandidaten zijn voor hypnose. Hypnose bij kinderen werkt zelfs beter dan bij volwassenen door hun rijke verbeelding en hun open houding. De technieken die een hypnotherapeut zal gebruiken bij kinderhypnose, zijn speciaal gericht op kinderen, maar berusten nog steeds op dezelfde basisprincipes van hypnose: blijvende positieve verandering door het onderbewustzijn.

Vraag maar eens aan je kind wanneer hij of zij zich boos, verdrietig of naar voelt, wat voor kleur dat gevoel heeft. Dit lijkt een aparte vraag, maar voor kleine kinderen is het normaal. Ze zeggen bijvoorbeeld rood. Dan kan je zeggen: ‘Maak hem eens in je lievelingskleur?’ En wanneer je kind dat doet verandert het gevoel. Zo snel, omdat kinderen meegaan in de suggestie. Dit is pure kinderhypnose. Vanaf een jaar of zes, zeven kunnen kinderen prima in hypnose en wanneer ze jonger zijn werkt het het beste wanneer je werkt met metaforen en verhalen. Voor meer informatie daarover kan ik je het boekje ‘Helende Verhalen’ aanbevelen van Paul Liekens.

De afgelopen decennia zijn zeer onthullend geweest op het gebied van breinfunctie en de relatie met trauma, stress en emoties. Er zijn nieuwe inzichten en mechanismen bloot gelegd die kunnen dienen als model om klachten en gedrag bij jezelf en de ander te begrijpen en bij te sturen. 

In het kort kunnen we stellen dat zaken die in eerste instanties psychisch worden genoemd, veel fysieker van aard zijn dan we tot nu toe aannamen. Hoe kun je hier voor jezelf meer grip op krijgen? Of hoe begeleid je een kind, werknemer of leerling als hij of zij “ontregeld” raakt?

Ontregelingen vinden langs twee assen plaats, als eerste via de up-regulatie:

Angsten, paniek, agressie, verharding, vermijding, vluchtgedrag, verminderd communiceren, hartkoppingen, hoge spierspanning, niet goed tot rust kunnen komen, spanning in de basis, altijd “aan” staan, slapeloosheid, drukte in hoofd enzovoort. Denk hierbij aan Flight, Fight en Freeze.

Vervolgens volgt vroeg of laat de down-regulatie: Down zijn, verminderd gemotiveerd en geïnteresseerd, afgehaakt, niet meedoen, in bed blijven liggen,  niet in beweging of tot initiatief kunnen komen, verhoogde pijngrens, niet goed bij gevoel of in het lijf kunnen komen, geen energie en tal van fysieke klachten waaronder je dik en sloom voelen, niet of erg langzaam herstellen van wondjes en blessures, kouwelijk, trage schildklier, verminderd geheugen, concentratie en alertheid en chroniciteit van allerlei klachten. Denk hierbij aan het zenuwstelsel in shut down.

Soms schiet iemand voortdurend van de up in de down en weer terug, zonder dat er een evenwicht tussen zit.

Met dit model kunnen we heel anders aankijken tegen emoties en gedrag en klachten. We gaan nu immers zien dat zowel de up-regulatie als de downregulatie en zijn verschijningsvormen gebaseerd zijn op het triggeren van trauma, stress en emotie.

Deze worden niet herkend en erkend en er volgt ook geen noodzakelijke verzorging. In feite vraagt het zenuwstelsel om herstel van balans, maar als het deze niet krijgt gaat voortdurend signalen afgeven en het herstel afdwingen: Burn-out, veelvuldig ziek zijn, steeds weer hoofdpijn of buikpijn hebben en zich terug moeten trekken, niet meer in staat zijn tot incasseren of goed communiceren met alle gevolgen van dien, zware vermoeidheid en dus “niet meer kunnen”, depressie, hoge bloeddruk, spierontstekingen en andere klachten aan houding- en bewegingsapparaat enzovoort.

Meestal volgt een onhandige coping: emotie eten of juist nìet eten, te grote passiviteit of juist activiteit, zelfmedicatie met verslavende middelen en emotionele uitbarstingen.

Leer je op eenvoudige wijze emoties, stress en trauma te reguleren dan zie je dat er een breed evenwicht met bufferzone kan ontstaan en klachten verdwijnen en gedrag normaliseert.

De interventies zijn eenvoudig en voor iedereen te leren zowel in een persoonlijk consult als in een klassikale training.